أفضل المشروبات لمواجهة أمراض فصل الشتاء

فصل الشتاء معه العديد من الأمراض، أبرزها الحمى، السعال، الزكام والتهاب البلعوم والحلق، نتيجة لتكاثر الفيروسات خلال هذه الفترة التي تمثل مرحلة انتقالية من طقس لآخر. لذلك نقدم لكم أفضل 5 مشروبات لمواجهة الأمراض التي قد يحملها معه فصل الشتاء.

حساء الخضراوات:

يساهم في تحسين الجهاز المناعي، كما يمنح المريض القوة ويمدّه بالطاقة.

الشاي:

أكدت العديد من الدراسات على أن الشاي فعال جداً في محاربة وعلاج الحمى، وله نكهات عديدة وكل نكهة تحتوي على بعض الفتيامينات والمعادن اللازمة لتحسين المناعة بالجسم، كالشاي الأخضر والصيني والأحمر.

عصير الفاكهة:

بالإضافة لدوره الفعّال في إنقاص الوزن،فهو يستخدم لعلاج الحمى ونزلات البرد والزكام، وبالتحديد عصير البرتقال والليمون.

خل التفاح:

يعد من المشروبات العلاجية التي تستخدم لتحسين المناعة لخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة من بينها الحمى، نظرًا لخواصه المضادة للالتهابات والفيروسات والميكروبات، لذا يُنصح بتناول مزيج من الماء والقليل من خل التفاح لدى المرضى الذين يعانون من الحمى.
وأخيراً ينصح الأطباء مريض الحمى بشرب كميات كبيرة من الماء يومياً، لتعويض ما فقده جسمه من الماء لأن الحمى تتسبب في تصريف المياه من الخلايا بسبب درجة حرارة الجسم المرتفعة، بالإضافة إلى التعرق الكثير والإسهال الذي تسببه الحمى.

Advertisements

إضافة تعليق

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s